sábado, 19 de enero de 2013

El placer de la música

Otra de mis pasiones confesables es escuchar música. No cuando escribo, pero sí cuando leo o en cualquier otro momento. Me gusta cerrar los ojos y dejarme llevar. Escucho todo tipo de música, desde clásica a rock, dependiendo del estado de ánimo. Por cierto, dicen que cada libro tiene su propio ritmo, su intransferible banda sonora...

No sabía que escuchar música tuviera tantos beneficios. Según estudios científicos, escuchar música reduce el dolor crónico hasta un 21% al liberar endorfinas, disminuye los niveles de estrés y ansiedad, ayuda a regular la frecuencia cardíaca y la presión arterial... También actúa como un estimulante que aumenta la productividad. Por último, la música invita a socializar al unir a las personas que comparten una pasión similar.

Como dijo Platón: "La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo".

Me resulta imposible escoger a un autor o canción favoritos. Os dejo con  "Nothing Else Matters", de Metallica. ¿Cuáles son los autores que os gustan a vosotros?